○選ばれる理由
○当店までの道順
○割引体験
○料金
こんな
悩み
はありませんか?
去年買った服がギリギリで入るように…
「ママ太った?」って子どもに言われた…
子供の卒園式、入学式を備えている
会社の健康診断で見た事がない数字が…
産後なかなか体重が戻らない…
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その悩み117が解決します!
117は
医療国家資格を保持したプロのトレーナー
が
皆様のお悩みに1つ1つに的確にアプローチし最善の方法を提案致します。
健康維持・ダイエット・ボディメイク運動不足解消
どんな些細な事でも構いません是非ご相談下さい!
117でパーソナルを受けると…
初心者こそパーソナル!
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
トレーナーより
1日1組限定!
✳︎追加後に『
ホームページ割引
」と
送信してください。
LINEがスムーズにご予約がお取りできます。
090-1958-5692
1日1名限定
割引体験はこちら
117の所在地
〒658-0003
神戸市東灘区本山北町3丁目4-15-102
JR摂津本山駅より徒歩1分
阪急岡本駅より徒歩4分
8:00~21:00最終受付
✳︎専用の駐車場はございません。
トレーナー紹介
施設紹介
パーソナルトレーニング24回終了
インタビュー
パーソナルトレーニング48回終了
インタビュー
【1.5倍速再生がオススメ】痩せ方動画
お客様ビフォーアフター
▶︎ 週2回 24回(食事指導有り)◀︎
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン
▶︎ 週2回 24回(食事指導有り)◀︎
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お客様の声
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
圧倒的な
コストパーフォマンス
よくある質問
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
私にもできる?キツすぎない?
カウンセリングを入念に行わせて貰い
お客様1人1人にあった運動を指導
させて頂きます。
基本の動かし方は老若男女問わず誰でも出来る簡単な動きになります!
リバウンドしない?
リバウンドする原因は過度な栄養制限!
炭水化物・脂質・タンパク質 どれも制限しない食事がベスト
リバウンドが起こらない様な正しい食事指導をさせて頂きます。
どんな服装で行けばいい?
運動に適した
動きやすい格好ならば基本的に何でも構いません!
簡易な更衣室がございますのでご利用下さい。
週に何回通えば良いですか?
体に
変化を与えようと思えば週に2回が理想的
ですが
ご都合に合わせてご自由にご利用下さい。
週に1回でも効果はございます。
ペアでのトレーニングは可能ですか?
可能です!ご家族、ご友人お誘いの上お待ちしております。必ずお2人揃ってのご予約になります。
ペアの場合お一人様20%オフ!!
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117が選ばれる
5つの理由
①安心安全の国家資格保持者
医療従事者が在籍しているからこそできる正しい身体の使い方を提供!
今まで運動施設に行って機械の使い方が分からず痛めてしまった事はありませんか?
117では
1人1人にお体に合わせたトレーニングと食事指導
を提供させて頂きます。
②99%が初心者 誰でもできるフィットネス
パーソナルトレーニングは特別激しい事は行いません。
老若男女問わず誰でもできるトレーニングを提供し
最小限の器具で最大の効果
を狙います!ほとんの方が初めは自重での運動になります。
③トレーナー歴10年圧倒的スキル
トレーナーは日々、研究と実験を重ね自ら結果を証明しています。現在もセミナーや学会、著名な指導者の元で教わり更なる
アップデートにも余念がありません。
少しでも良い情報を皆様にお伝えできるよう発信していきます!どんな些細な悩みでもご相談ください。
④摂津本山・岡本で1番おしゃれなパーソナルジム
産後のママさんから80代のご夫婦、小学生アスリートまで幅広いお客様に安心して来て頂いております。
117では、
まるで雑貨店のような空間で
女性でも安心して気軽に入れる空間を提供しています!
テラス席で優雅にプロテインも飲めますので是非ご利用下さい。
⑤24時間体制のLINEで繋がる
公式LINEに登録すると食事指導はもちろん「家でできるココのトレーニングを教えて!」「痛くない座り方を教えて!」など
気軽にご相談できます!
その都度、動画や写真などで撮影し最適な提案を!
一緒に良い体を目指しましょう!
コンテスト実績
NABBA JAPAN KANSAI 2024 TOP10
料金表
1日1組限定
✳︎追加後に『
ホームページ割引
』と
送信してください。
LINEがスムーズにご予約がお取りできます。
090-1958-5692
1日1名限定
割引体験はこちら
117までの道順
📍JR 摂津本山駅より
STEP 1
JR摂津本山駅改札より左手の北口へ
STEP 2
広場に出て右手に進みます
STEP 3
道なりに直進します
STEP 3
1つ目の角を左折します。
STEP 3
テントのある緑のお店が目印です
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
📍阪急 岡本駅より
STEP 1
阪急岡本駅の南口を出て道なりに直進
STEP 2
突き当たりを左折
STEP 3
1つ目の曲がり角を右折します。右手に整骨院が目印
STEP 3
横断歩道を渡りパーキングの横の道へ
STEP 3
テントのある緑のお店が目印です
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。